الخميس - 28 ديسمبر 2023 - الساعة 11:56 م بتوقيت اليمن ،،،
عدن حرة / خاص
ارتفعت في العاصمة المؤقتة عدن وبعض المحافظات المجاورة، مؤخرا، حالات الإصابة بالإسهال المائي والقيئ "الاستفراغ" وعادة ما يصاحبهما حمى خفيفة وتكسرات في الجسم، بين الصغار وكذلك الكبار.
وعادة ما يتم تشخيص تلك الأعراض بعد عمل فحص دم وبراز للمريض، بـ"عدوى طفيلية"، وحالات قليلة جدا يتم تشخيصها بأنها عدوى بكتيرية "كوليرا" أو فيروسية "نورو" ، إلا أن معظم الحالات المنتشرة في عدن مؤخرا تكاد تكون متشابهة كليا في الأعراض، وهو ما قد يؤكد صحة فرضية العدوى الطفيلية.
وغالبا ما تكون هذه العدوى الطفيلية المنتشرة حاليا إما "جيارديا" أو "أميبا" وفقا لتشخصيات أطباء، وفي كل الحالات تكون مدة المرض تتراوح من يومين إلى 5 أيام على الأكثر، وتختلف الإصابة من شخص لآخر، فهناك من تكون إصابته شديدة، وآخرون يتعافون سريعا، وفقا لمناعة الجسم.
ما هي "الجيارديا"؟
طفيليات الجيارديا هي عبارة عن مجموعة من الطفيليات الأحادية الخلية التي تتسبب في الإصابة بما يعرف بالجيارديازيس.
طرق العدوى
عن طريق استهلاك مياه أو طعام ملوث بهذه الطفيليات، وقد تكون مصدرًا للإصابة بالتهاب الأمعاء والأمعاء المتواصل.
الأعراض الشائعة للإصابة بطفيليات الجيارديا
الإسهال المائي
الآلام البطنية
الغثيان
القيء
قد تكون الأعراض أيضا مصحوبة بفقدان الوزن والحمى في بعض الحالات.
العلاج
تكون باستخدام الأدوية المضادة للطفيليات مثل الميترونيدازول.
الوقاية
يمكن الوقاية من الإصابة بطفيليات الجيارديا من خلال تجنب شرب مياه غير نقية وغسل الخضار والفواكه جيدا والحفاظ على النظافة الشخصية الجيدة.
من الجدير بالذكر أنه بالرغم من أن الإصابة بطفيليات الجيارديا يمكن أن تكون مزعجة، إلا أن معظم الحالات تستجيب بشكل جيد للعلاج وتتحسن بشكل كامل بعد العلاج المناسب.
معالجة الإسهالات في المنزل (للأطفال)
عند الإصابة بالإسهالات يفقد جسم الطفل الماء وعناصر المفيدة، لهذا عند المعالجة المنزلية يجب:
- الاستمرار بالرضاعة الطبيعية مع زيادة عدد الرضعات والفترة الزمنية للرضعة، كما يقدم محلول الإرواء أو السوائل الأخرى حتى تتحسن حالة الطفل ويعود البراز إلى حالته الطبيعية لمدة يوم أو يومين آخرين.
- يجب عدم استعمال محلول الإرواء بعد مرور 24 ساعة من إعداده، كما ينبغي أن لا تضاف له أي عصائر أو محليات أو عناصر أخرى ويمنع استعمال البزازة لتقديم محلول الإرواء للطفل.
- ولا ينصح بإعطاء الطفل المصاب بالإسهالات أي علاجات ضد الإسهالات إلا إذا كانت مقررة من مقدمي الخدمة الصحية.
- الاهتمام بتغذية الطفل من خلال تقديم وجبات إضافية متنوعة بعد الشفاء لمدة أسبوع أو أسبوعين.
كيف نجنب أنفسنا الإصابة بالنزلات المعوية
- الأمر بسيط, إتباع القواعد الصحية في تناول الأطعمة عموماً وخاصة في فصل الصيف حيث يفضل تناول الأطعمة المعدة بالمنزل على تلك الأطعمة التي تعد في المطاعم حيث تتعرض للتلوث, ويمر على إعدادها وقتاً طويلاً.
- كذلك يجب غسل اليدين قبل إعداد الطعام وبعد الخروج من الحمام, والاهتمام بنظافة المطبخ, وعدم مخلفات وبقايا الطعام مما يجذب الذباب ويؤدي لتكاثر الميكروبات.
- من المعروف ان معظم حالات الإسهال تشفى خلال أيام قليلة, وننصح بشرب حوالي 2- 3 ليترات من الماء يومياً لتعويض ما فقد من السوائل, ولكن يلاحظ ان تناول الحليب والمشروبات السكرية يزيد الحالة سوءاً ويفضل تجنبها.
- كما يجب تجنب تناول أي شيء يزيد من حساسية الجهاز الهضمي كالتوابل الحارة كما يفضل الابتعاد عن الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ومنتجات الألبان والحلويات والشاي والقهوة.
- وفي حال حدوث أعراض شديدة ننصح بتناول الأغذية سهلة الهضم كالأرز المسلوق والتفاح وعير الجزر.
- اما حالة شدة فقد السوائل ننصح بتعويضها بمحاليل معالجة الجفاف حيث تعمل هذه المحاليل على إعادة توازن كيمياء الجسم وتعويض الفاقد من الأملاح المعدنية بسبب الاسهال.
- عندما تزول أعراض المرض من اسهال وقيئ ننصح بالرجوع لتناول الوجبات المعتادة بشكل تدريجي, حيث يفضل البدء بالأغذية سهلة الهضم مثل الأسماك والدواجن والحساء ولكن ننصح بالانتظار لعدة أيام قبل تناول اللحوم الحمراء المقليات.
- كما يجب تجنب تناول أدوية الإسهال إذا كان الإسهال مصحوباً بدم او إذا كان هناك ارتفاع في درجة الحرارة.
- ولكن في بعض الحالات من الضروري تناول المضادات الحيوية والأدوية والعرض مباشر على الطبيب.
* نصائح مهمة
من المستحسن ان يحتوي طعامنا على أغذية مرطبة وملطفة للحرارة مثل الخضروات الطازجة وخاصة الخيار لأنه مرطب ويعمل على تهدئة الشعور بالعطش, وكذلك السلطات مثل سلطة الزبادي, كذلك الثوم لأنه مطهر للجهاز الهضمي ويفضل تناوله نيئاً لأنه في حالة طهيه يكون مادة عسرة الهضم.
الخضروات المطبوخة مثل الكوسة والفاصوليا مناسبة جداً لفصل الصيف, كما أن قيمتها الغذائية, لا تعطي سعرات حرارية مرتفعة.
يجب علينا ان نقوم بتقليل المواد الدهنية في الطعام, ويفضل تناول اللحوم المسلوقة او المشوية لسهولة هضمها, ويفضل تناول المشروبات والسوائل بشكل كبير, ومن المشروبات المطلوبة خلال فصل الصيف (العرقسوس) و (الكركديه)، حيث أن هذه المشروبات تقضي على ميكروبات الجهاز الهضمي وننصح بالسوائل الدافئة لأنها تكثر من تدفق الدم بالجهاز الهضمي.
وفي هذا الشأن، تبذل وزارة الصحة اليمنية والمركز الوطني للتثقيف والإعلام الصحي جهودا جثيثة لتوعية المواطنين وحثهم على اتخاذ الإجراءات اللازمة للوقاية والتدابير المطلوبة عند الإصابة بمثل هكذا حالات، فضلا عن حرصها على توفير كافة المستلزمات الطبية اللازمة ورفد المستشفيات والمجمعات الصحية بها.
